试管婴儿整个阶段应该吃什么？

日常生活中对于饮食方面可能没有那么讲究，但做试管婴儿的时候大家都会比较关注吃的问题，经常有患者问怎么吃才有助于提高妊娠率？哪些东西能吃哪些东西不能吃？其实，做试管婴儿在饮食方面并没有什么限制，注重健康、营养搭配就可以了。

试管婴儿专家指出，在试管助孕期间，大家以吃的健康、吃的舒服为原则，可以多吃一些富含高纤维、高蛋白、维生素、微量元素的食物，这些都有助于卵子和精子的生成和发育。避免挑食、偏食、暴饮暴食，也不要只吃素食，应做到荤素合理搭配，以保证摄入足够的营养，为后续治疗打好身体基础。

在促排卵过程中，卵泡数比较多的患者建议少食多餐，多吃些优质蛋白，可以有效地减少卵巢过度刺激的发生。

胚胎移植以后，建议以清淡易消化的食物为主，因为移植后大家需要进行黄体支持，药物的使用容易导致肠蠕动减缓，加之移植后休息的时间多，活动的时间减少，很容易引发便秘，如果发生便秘，可以多喝点水或多吃些水分比较多的食物来缓解，若便秘比较严重可在医生指导下用药。

另外，大家还要注重饮食卫生，吃的食物一定要煮熟、蔬菜瓜果要清洗干净，以免引发腹泻，也要尽量避免使用生冷辛辣的食物，易引发过敏的食物在试管助孕期间也不建议吃。便秘、腹泻、过敏等都可能会影响到试管进程，大家应注意。

知识拓展：冷冻胚胎移植的优点有哪些？

1、冻胚移植有助于提升成功妊娠的几率

通常来说，取卵后3~6天就可以进行胚胎移植了，但在胚胎移植前，有些患者可能出现卵巢过度刺激、子宫内膜过薄或过厚、孕酮高发育，或者是腹泻、发烧等情况，此时移植很可能会导致来之不易的胚胎白白浪费，所以会建议先将胚胎全部冷冻保存，待患者身体恢复后再行冻胚移植，这样也有助于提升胚胎着床的成功几率。

2、冻胚移植可降低治疗费用

试管婴儿助孕结局会受到多种因素的影响，所以并不是所有患者都能移植一次就成功的，如果移植后未怀孕，还有剩余的胚胎冻存，就可以配合医生直接解冻复苏胚胎，进行二次移植。这样既节省了时间，患者也可以少受些苦，二次移植只需要缴纳移植费用即可，无需从促排开始，大大降低了治疗费用。

3、避免多胎妊娠

植入的胚胎个数越多，导致多胎妊娠的可能性越大，而多胎妊娠对母婴的健康和安全都有影响，所以一般在移植前医生都会进行评估，然后根据患者的具体情况移植1~2个胚胎。通过胚胎冷冻技术可以合理的限制移植胚胎数，从而降低多胎妊娠率。