试管婴儿促排、取卵、移植的生活指南

由于人们对医疗技术的日益了解，试管婴儿等辅助技术也逐渐被许多家庭接受，做试管的朋友常常会问医生这个可以吃吗？这个能吃吗？我今天告诉你，试管婴儿哪个阶段该吃什么？

促进期

1.可以多吃纯牛奶、豆浆、鱼、虾、蛋等高蛋白食物。

2.睡前喝杯牛奶热水泡脚，听舒缓的音乐等有助于睡眠的方法。

3.衣着要宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免用药后阴道分泌物增多造成不适，防止感染。

4.促排后不能做太大的运动，不能做太大的运动，也不能做卵巢扭转。

采卵期

1.取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝一些利尿的饮料，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等，让每天的尿量保持在2000 ml左右。

2.多吃容易消化的食物：汤面、馄饨、馅饼、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜，防止大便干燥腹部过于用力对卵巢造成伤害。

3.可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋等。

4.不能吃辛辣刺激性的食物，同时不能吃冷的东西，比如冷饮、冰水、冰镇的东西，会影响卵巢的恢复。

5.术后半个月不能有性生活，多喝多尿，不要剧烈运动，不要吸烟、酗酒。

6.买一盒阿莫西林遵医嘱服用三天(对青霉素过敏的患者可以服用阿奇霉素或罗红霉素)。

移植期

1.移植后可使用孕酮类药物(黄体酮)，这类药物能使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢，如果没有足够的运动量就会导致便秘，为了防止或减轻便秘的症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜水果蔬菜，还可以多吃一些粗粮。

2.不吃刺激性食物如麻辣烫、烧烤、火锅等，容易导致娇嫩的胃肠道受到刺激，出现腹泻、腹泻等症状，会让子宫收缩加强加快，从而对没有着床的或刚着床的小胚胎造成挤压，增加宫外孕的发生率。

3.属于过敏体质的人，在饮食方面要特别注意，不吃易导致过敏的食物，如海鲜类，另外要清楚自己的过敏源，避免移植后发生过敏。

4.试管移植之前，患者要用促排卵药物促进排卵，在饮食上要多吃一些高蛋白好消化的食物，在饮食上要控制盐的摄入量，少吃一些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。

每个做试管婴儿的准妈妈都是万分辛劳的，我希望你能积极面对，不管怎么努力过都不后悔。要相信这些经验可以让你变得更好，成为更好的母亲，更好的母亲，希望所有的试管婴儿妈妈都能早日拥有自己的孩子。