试管婴儿前需要调理身体吗？怎么调理

　　快节奏的生活，巨大的压力，城市环境的污染，使得不孕不育的人越来越多。对于这分患有不孕症的朋友来说，也许只有通过人工助孕技术才能生育。试管婴儿专家指出，对于准备通过试管婴儿辅助生育技术帮助怀孕的朋友来说，身体健康可以大大提高成功率。那么试管婴儿前需要调理身体吗？怎么调理？

　　1.调整饮食

　　平时一定要多吃鱼汤、牛奶、高蛋白食物。怀孕前，夫妻双方应少吃腌制食品，如香肠、火腿、泡菜、熏烤羊肉串、薯条和一些罐头食品和饮料。女性多吃肉、鱼虾、动物肝脏、豆类和豆制品，男性多吃鳗鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等。

　　2.调整心态

　　试管婴儿前一定要调整好自己的心态，心理状态的影响也患者的心理和精神状态是影响IVF治疗后成败的一个非常重要的因素。过度的心理紧张容易引起内分泌紊乱，导致胚胎难以植入。

　　3.调整生活作息时间

　　戒烟、戒酒、戒槟榔，保持充足的睡眠，有规律的生活，养成良好的排便习惯，每天早上喝一杯蜂蜜水，定期排便，生殖系统炎症需要积极治疗。

　　4.适度运动

　　因此，想要做试管受精的不孕症患者应保持健康和活力，可以进行一些适度的运动，以提高身体的活力和免疫力，但注意不要过度透支体力。

　　5.控制体重

　　严格控制女性的体重，因为她们有标准的体重要求，既不超重也不瘦，否则会降低怀孕的几率。妇女制定合理的饮食计划，并配合适当的锻炼来控制体重。

　　身体健康，是试管婴儿辅助生育技术助孕成功的基础。因此，如果你决定通过体外受精辅助生育技术来帮助怀孕，你必须在手术前做好自己的身体调节，以确保你的身体在手术前处于最佳状态。