哺乳期能吃催奶宝吗？怎么吃效果好？

催奶宝虽然是一种中成药，但是其吃法与一般药物不一样，催奶宝的服用方式和泡茶是差不多的，下面具体来说说催奶宝怎么吃下奶效果好。

饮用方式：市面上购买的催奶宝是一包一包分开装的，服用方式很简单，用煮沸的水直接冲泡催奶宝，浸泡三五分钟后就可以喝了，催奶宝的饮用和饮茶差不多，可以反复冲泡。

每日用量：对哺乳期下奶的宝妈而言，催奶宝每天服用三次，每次冲泡两包就行；

服用时间：对于产后三个月以内要催奶的宝妈而言，催奶宝需要服用三盒；而产后3-6个月要催奶的宝妈而言，需要服用八盒左右的催奶宝。

Tips：

催奶宝虽然有一定的下奶作用，但是需要配合饮食和作息等，对哺乳期宝妈而言，要想又快又有效的下奶，除了服用催奶宝以为，还可以吃一些下奶的食物，如鲫鱼汤、木瓜汤、猪蹄汤等，同时还需要让宝宝经常吮吸乳房，这样才能有效下奶。