三代试管多精入卵如何调理卵巢功能和卵泡质量能避免？

我目前正在做第三代试管婴儿，刚确定好方案，等下个月经周期后就可以开始促排了，但近期上网时，发现有推送多精入卵的相关文章，说是会导致试管助孕成功率降低，但又可以通过调理卵巢功能和卵泡质量来进行避免，想问问大家，有人知道具体该如何调理吗？

正常情况下，在三代试管婴儿中，调理卵巢功能和卵泡质量来避免多精入卵的方法有很多，例如生活调理、锻炼身体、饮食调整等等，另外透明带反应和卵黄膜的封闭也同样能达到相同目的：

1、生活调理：要注意调整好自己的精神状态，保持睡眠时间和愉悦和乐观的心态，禁止熬夜等等；

2、锻炼身体：可根据自己的情况选择合适的运动方式，例如瑜伽、游泳、跑步等等，增强自己的卵巢功能；

3、饮食调整：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物和豆类蔬菜水果，有利于改善卵巢功能和卵子质量；

4、透明带反应：其作用部位包括透明带、卵细胞膜和卵周隙，主要引起透明带发生改变，防止多精入卵的；

5、卵黄膜封闭：当第一个精子的头部接触到卵子表面时，会造成卵黄膜的紧缩和增厚，其他精子无法再进入卵子内部。

透明带反应能避免多精入卵

以上就是避免多精入卵的方法，只是有一点要注意，在试管婴儿期间出现多个精子进入一个卵子的情况，尽量配合医生进行寻找原因，并进行治疗和改善，最好不要私自操作。

我是第一次听说多精入卵这个词哎，还没有遇到过这个情况，想问问大家，这个现象一般都是什么原因导致的啊？请问有人清楚吗？

目前根据相关资料显示的，多精入卵一般是由于精子活力太强和卵泡被破坏两个原因导致，其中精子活力太强，会使多个精子刺破一个卵子，不仅会影响受孕情况，而且还容易形成葡萄胎；卵泡被破坏则会导致抵抗精子的力度会减弱，精子可能会趁虚而入，从而出现多精入卵情况。