怎样让试管婴儿胚胎移植更容易着床？

　　做试管婴儿的过程十分复杂而又漫长，加上不能保证百分之百的成功，所以做试管婴儿的朋友在胚胎移植这一阶段会非常谨慎，甚至是紧张不安。这也提醒大家，在胚胎着床这个的阶段，更要保持轻松愉快的心态，如果感情上的紧张而导致身体不适和紊乱，那么着床成功的可能性就会降低。

　　怎样让试管婴儿移植容易着床呢？

　　这是每个多试管婴儿的准父母都会关心的事。首先，做完移植手术后，请尽量平躺休息三天，这是因为平躺状态更容易让血液流入子宫内膜，这样更有利于胚胎着床。一般来说，胚胎着床的时间一般是8-10天。所以着床前一定要多加注意。平时起床的时候，别一坐立，要慢慢上升。食物方面，一定要吃高蛋白和易消化的食物，要清淡搭配，不要光吃素食，要多喝鱼汤。不能吃任何寒冷的水果。与此同时，要注意身体健康，注意周围的空气，保持空气的流通，环境的清洁和整洁，这些都是要注意的基本问题。

　　最重要的一点是，一定要保持平常心，不要在着床的时候过于紧张或担心，这样的情绪对胚胎着床非常不利，大家一定要保持乐观的心态。

　　试管婴儿着床期的饮食禁忌

　　试管婴儿着床期应该是各位女性朋友最紧张最期望的时期了。如果着床成功了，也代表着成功受孕，所以在着床期间的各位女性朋友一定要格外小心，当然也不要过分紧张，以免影响到胚胎着床。卧床期间，饮食禁忌也十分讲究。

　　不能吃辛辣的食物。卧床期间一定要注意不要吃辛辣的食物。如果没有注意到肠炎的症状，就会影响胚胎着床的环境。第二，不要吃冷食。女人的体质本身就是偏冷的，如果再吃寒性食物，只对胚胎的着床没有好处，这时应该让身体暖和起来，给胚胎上床的机会。三是要多吃高蛋白、高营养的食物，合理搭配蔬菜和荤菜，以补充营养。最终，拒绝任何药物。植入期间不能吃药，也不能生病，以免药物影响胚胎的着床。

　　每个人在着床时只要合理饮食，多注意饮食习惯，对胚胎的着床非常有帮助。由于试管婴儿在移植后着床的成功率不能达到100%，所以大家一定要保持愉快的心情来看待这个问题。