怎样才能生龙凤胎-揭秘龙凤胎科学备孕4个小窍门3个准备

怎样才能生龙凤胎-揭秘龙凤胎科学备孕4个小窍门。

一：服用叶酸

根据瑞典的一项研究表明，备孕期间服用大量叶酸的女性要比没服用的女性生双胞胎/龙凤胎的机会高出1倍。女性怀双胞胎的条件是要同时有两个卵子受孕，这就需要女性排出更多高质量的卵子来增加受孕几率;，而叶酸的大量补充会增加女性排卵次数，促使更多卵子成功受孕，也就是我们所说的双胞胎、龙凤胎。

二：试管婴儿

试管婴儿技术 “试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后医生从中取出卵子行体外人工受精，最后再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一手术过程是在医生的人工操作下进行的，一般为了保证受精卵的质量，所以会多选几个卵子受精，最后会保留一个

既然试管婴儿那么靠谱，有些人可能要动心思生三胞胎甚至多胞胎了。卫生部有明确规定，35岁以上最多植入3个(因孕妇年龄过大，为保证成功率);35岁以下最多植入2个;要尽量减少双胞胎或多胞胎的出生率。

三：促排卵药

新华社曾经就“促排卵药增加生双胞胎机会的危害性”一题发过文章做出评论，但是不少人却不以为然。促排卵药主要用于难以受孕的女性，增加排卵次数，提高受孕率。健康的女性如果为了生双胞胎而过多服用，会导致卵巢过度刺激，不仅出现恶心、头晕等副作用，还会对肝、肾功能造成一定危害。即使孕妈侥幸怀了双胞胎，胎儿的健康也存在很大隐患。所以，出于孕妇本身和胎儿考虑，建议最好不要为了怀双胞胎而采取促排卵的手段

四：夫妻二人一方有龙凤胎基因

自然正常受孕，女性每月排卵1次，一次只会排一个卵子，有时因某种原因同时排出两个卵子并同时受精，才会怀上双胞胎，正常双胞胎一般都有家族遗传因素；多随母系遗传。若孕父亲或母亲是双胎，那么女性生双胎的机率会很高。双胎的母亲有4％为双胎，而双胎的父亲仅有1.7％是双胎。因此，想要自然而然，生对双胞胎，找个有双胞胎基因的另一半很重要。

怎样才能生龙凤胎？这三个准备很关键。

准备一：提高卵子质量

女性的卵子数量非常有限，每位女性在一个周期内只能排出一个卵子，所以，要想提高受孕几率，那么就要做好提高卵子质量的准备，这样才能让精子跟卵子相结合，从而形成受精卵。而想提高卵子质量，就要在平时生活中多注意，特别是在饮食上面，多吃一些能保养卵子跟子宫的食物，同时要调理好自己的月经，月经准时才有利于准确计算排卵期。

准备二：保护卵巢

卵巢可以说是女人的第二次生命，关系着女性朋友的生育力。要想生一个健康的宝宝，就要有健康的精子跟卵子，同时还要有一个好的卵巢。只有好的卵巢才能保证精子跟卵子的相结合，这就要求女性朋友加强对卵巢的保养，平时可以养成合理的饮食习惯跟健康的生活习惯。这样可以保养卵巢，起到增加女性受孕几率的作用，更能增加怀龙凤胎的几率。

准备三：提高精子质量

男性虽然能一次性射出很多精子，但只有一个精子跟卵子成功相结合形成受精卵。所以，精子再多也是没用的，最重要的是质量。想要怀龙凤胎，前提条件是要提高男性的精子质量。

总结：怎样才能生龙凤胎？龙凤胎科学备孕4个小窍门和3个准备大家要牢记，做到了就可以增加生龙凤胎的几率。其实，无论是龙凤胎还是一个孩子，这都是上天赐予我们的礼物，所以，备孕的时候不用过于纠结这个，只要调整好心态，随时准备迎接宝宝的到来就好。