别怪女方 怀不上原因可能在男方!

　　男性不育，其中以精液异常为主要原因，如少弱精子症、畸形精子症、无精子症;此外，精索静脉曲张、性功能障碍等也会成为男性不育病因。

　　三步简单自测

　　01手摸睾丸测硬度

　　正常睾丸以自己的鼻尖硬度为准，稍带有弹性，并且轻轻按压的时候会有饱满的感觉，表面光滑，按压会伴有轻微酸胀;

　　而如果睾丸偏软或者偏小的，需要考虑睾丸发育情况，有无睾丸萎缩等。

　　02手摸阴囊有无团块

　　沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。

　　静脉血液淤滞会使睾丸温度上升，干扰生精，造成精液质量下降。

　　03看精液量、颜色、液化时间

　　正常精液为灰白色或略带黄色，如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为1.5-6毫升，多于7毫升则为过多，相应精子浓度会变低。

　　如果精液总量少于1.5毫升，则为精液量少。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过60分钟仍不能液化，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

　　需要改变的坏习惯

　　01频繁泡澡

　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明，精子浓度正常男性，连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，精子浓度明显下降，这种情况可持续3周。

　　02穿紧身裤

　　紧身裤比如牛仔裤的布料质地厚，紧贴皮肤，透气和散热的功能差，局部温度升高，就会影响精子的生成及其活力。

　　03抽烟喝酒

　　抽烟喝酒会损害生精细胞，干扰精子产生，影响精子活力。而且在备孕时，男性提前半年戒酒，可以降低胎儿出生的缺陷率。

　　04过度肥胖

　　肥胖男性出现精液质量异常比正常人要明显升高，同时，易引起性欲减低及勃起功能障碍。