做试管婴儿卵巢功能不好怎么调？

　　现在的人们生活压力越来越大，很多育龄妇女卵巢问题，卵巢功能不佳，直接影响到孕育女性，对做试管婴儿的女性更是如此，那么卵巢功能差的朋友，那么做试管婴儿卵巢功能不好怎么调？

　　卵巢功能不好的原因

　　1.有的卵巢功能不佳，这是一种先天的问题。也许是妈妈，外婆存在这种疾病，但自己并没有感觉到问题，直到生育年龄临近，在备孕时一再碰壁才意识到自己可能就存在这类病症。

　　2.有些人是因为年龄的增长导致卵巢储备越来越差、基础雌激素水平升高、卵泡发育不容易成熟、卵泡数量少。无排卵.小卵泡排卵.卵泡自动闭锁.月经周期延长.周期变差，受孕困难等。事实上，这些人并非没有排卵，可能是排卵不规则，排卵日期也很难计算，加上年龄的因素，所以受孕的可能性就很大。

　　卵巢功能不好怎么调理？

　　1.调整自己的饮食习惯

　　饮食要清淡，营养丰富，不要吃刺激性的食物，特别是脂肪含量高的食物。可以多吃鱼虾.牛奶等。

　　2.做好情绪管理

　　心情对内分泌的影响大且快，保持积极乐观的心态，对卵巢保养有一定的积极作用。

　　3.坚持锻炼

　　每日锻炼40-60分钟，能促进新陈代谢。

　　4.充分睡眠

　　缺乏睡眠，免疫力就会迅速下降，还会导致雌激素分泌不正常，所以保持充足睡眠的眼睛，才能为卵巢创造良好的环境。

　　5.避免久坐

　　长时间坐月子对子宫有压迫作用，阻碍血液循环，影响营养的正常供应，不利于微循环。

　　6.谨遵医嘱进行促排卵方案

　　促排卵方案有许多种，没有最好，只有合适与否。在医生的的建议下进行合适自己的促排卵方案，严格按照医护人员的嘱咐执行尤为重要。

　　因此，只要没有完全绝经，做试管婴儿就有可能怀孕。卵巢功能不全，出现早衰征兆时，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。维持良好的生活习惯，保持积极愉快的情绪。